Вспомните древнюю сермяжную истину, гласящую, что «все болезни от нервов» и постарайтесь от этих самых «нервов» избавиться. Прибегните к дзен-буддистскому подходу. Все вокруг нас – лишь иллюзия, мир полон страдания из-за того, что человек не в силах осознать это и отказаться от своих переживаний. Усядьтесь поудобнее и размышляйте об этом весь день.