Избавьте свой организм от всего лишнего. Сядьте на хорошую, жесткую диету, а еще лучше - займитесь лечебным голоданием. Голодайте так долго, как сможете, однако учитывайте, что срок, проходящий от дневного захода в забегаловку до домашнего ужина - не идет в зачет.