Позвоните знакомому, выбранному из записной книжки методом тыка. Поинтересуйтесь, что бы он хотел осуществить в этой жизни (желательно из единоразового и любопытственного - походить по подоконнику, например). Затем идите и сделайте это у него на глазах. Вызовет ли это разочарование, зависть или обиду - неважно - это станет мощным стимулом к движению для вас обоих (вам возможно - в противоположную от использованного экземпляра сторону).